«Мне было очень больно!»
Рождение ребёнка счастливый день в жизни семьи, но вот день рождения мамы не всегда равнозначно комфортен для женщины.
«Мне было ОЧЕНЬ БОЛЬНО» - можно услышать и сегодня поговорим о причинах, а почему так случилось.
ВЫНУЖДЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА.
Удобное положение тела необходимое условие для комфортного проживания родовых ощущений.
Выбирая команду на роды, обсуждайте возможность нахождения в удобных для вас позах!
ОТСУТСТВИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ.
Эмоции тревога и растерянность вызывают в теле напряжение, которое приводит к усилению родовых ощущений. Важное условие комфортных родов - чувствовать себя в безопасности.
Выбирая команду на роды, обращайте внимание на то, на сколько вам с ними спокойно. Они прислушиваются к вашим пожеланиям или диктуют свои условия, с улыбкой снисхождения выслушивая ваши просьбы. Поддержка родного человека и/или профессионально подготовленного будут полезны в родах.
ОТСУТСТВИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ РАССЛАБЛЕНИЯ.
Знать как дышать и расслабляться, не значит уметь это делать.
Мы все когда-то учились ходить, падали и набивали шишки, затем вновь вставали и учились снова. И так до тех пор, пока в нашем мозгу не сформировались устойчивые нейронные связи, тогда наши шаги стали уверенными.
Так и с практическими навыками расслабления и дыхания. Вы читали как надо дышать в родах, даже один раз попробовали? Это знание не пригодится вам, только умение будет полезно.
БЕСПОКОЙНЫЙ УМ.
Постоянный контроль ситуации, суета и прислушивание к своим ощущениям - что сейчас происходит, а что будет потом, а сколько это ещё будет.
Доверие своему окружению, умение расслаблять голову в любых ситуациях, спокойное реагирование на происходящее вокруг.
ОТСУТСТВИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ РЕБЁНКА.
Концентрация на непрерывной поддержке ребёнка своим дыханием и расслаблением, переключает фокус внимания с себя на малыша.
Полюбите родовые ощущения всем сердцем, как единственное и необходимое условие встречи с новой жизнью!
СТИМУЛЯЦИЯ РОДОВ.
Естественное начало родов и физиологическое их проживание комфортнее для роженицы и безопаснее для малыша.
Выбирая команду на роды, спрашивайте о том, в каких случаях они рекомендуют стимуляцию родов, на сколько это безопасно и какие есть сценарии развития событий. Важно не торопиться там, где это возможно, соблюдая протоколы родильного дома.
НЕГАТИВНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ и ОЦЕНКА ПОВЕДЕНИЯ РОЖЕНИЦЫ.
Речь врача и акушерки подобны скальпелю хирурга. Словом можно вылечить, им же можно и ранить.
Выбирая команду на роды, выбирайте людей, которые уважают ваши потребности и способны оказать эмоциональную поддержку. Которые не давят, не запугивают, а доходчиво объясняют, используют минимум медицинских терминов.
Правильная речь без использования слов - боль, схватка, напряжение, ты не стараешься, инструмент, иголка, ты все плохо делаешь, ты делаешь не так, ты устанешь, ты не справишься, будет нужна анестезия, и т.д.
Вы знаете, что должна делать женщина в родах?
Успокаивать ум,
спокойно вдыхать и очень медленно выдыхать,
доверять своему телу и своему окружению,
поддерживать контакт с ребёнком,
знать о физиологии родов и возможных медицинских манипуляциях.