Первые шаги к успешным родам
Примите мои поздравления, по поводу Вашей беременности. Уверена, если Вы читаете мою статью, значит Вы заинтересованы в наилучших родах!
Это поистине чудесное и порой долгожданное событие, может таить в себе некоторые трудности о которых стоит подумать заранее, и провести соответствующую подготовку. Как говорится: предупреждена, значит.. готова!:-)
Сейчас многие молодые пары ещё на этапе планирования стараются сбалансированно питаться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, а наиболее продвинутые и любознательные ещё и курсы специальные посещают.
Как Вы знаете, или могли слышать от врачей, некоторые "взрослые" болезни у нас тянуться из пре- и постнатального периода, т.е. закладка предрасположенности к тем или иным болезням происходит ещё внутриутробно и в раннем возрасте, а родовые травмы, гипоксия, и другие сложности отражаются на дальнейшем развитии, и могут его тормозить. Вот почему важно, чтобы Вы как можно раньше получили грамотную консультацию и лечение у таких специалистов как: акушер-гинеколог, остеопат или мануальный терапевт, прошли обучение в школе для будущих родителей, научились правильно дышать в родах, узнали специальные позы и упражнения облегчающие прохождение ребёнка по родовым путям.
Теперь Вы будущая мама, и что бы Вы ни делали Вы всегда связаны с Вашим будущим ребёнком.
Профилактикой гипоксии у малыша во время беременности будут: ежедневные 2-4х часовые прогулки на свежем воздухе, занятия фитнесом для беременных, приём трав-антигипоксантов, отсутствие длительной статической нагрузки
(нельзя долгое время проводить в одном положении), питание богатое витаминами и клетчаткой, если в этом есть необходимость: медикаментозная коррекция артериального давления.
С того момента как у Вас начались схватки и Вы поехали в родильный дом, начинается Ваша работа как мамы, и важно знать и применять на практике приемы профилактики гипоксии в родах: правильное дыхание (без задержек, на каждую фазу свои рекомендации), и специальные упражнения, в совокупности с грамотным сопровождением врача и акушерки, Вы можете уверенно расчитывать на благополучные роды.
Однако даже этих мероприятий может быть недостаточно, чтобы защитить будущего малыша от травм и гипоксии.
Проблемы у мамы такие как:
- спайки внутренних органов ( особенно , когда увеличенная в размерах матка может образовывать спайки с брюшиной, что ведёт к нарушению её подвижности);
- спазм мышц тазового дна;
- неправильное положение кресца, или плохая его подвижность;
- неправильное положение копчика и соответственно напряжение связок которые к нему крепятся;
- отеки;
- токсикоз,
- анемия;
- неправильное положение матки (дисбаланс связочного аппарата),;
- боли различной локализации;
- онемение рук во сне;
- симфизит
- проблемы в работе диафрагмы лёгких.
Все эти состояния поддаются коррекции с помощью мягких остеопатический приёмов, мягких техник мануальной терапии, гомеопатии и фитотерапии.
С помощью гомеопатии и фитотерапии можно помочь раскрытию шейки матки, нормализовать тонус и сократимость матки, снять или значительно уменьшить токсикоз, провести профилактику кровотечений, быстрее восстановиться после родов.
В ряде европейских стран и в некоторых роддомах крупных городов России в штате сотрудников уже есть врач- остеопат, который осматривает малыша сразу после родов и проводит, если нужно остеопатическую коррекцию родовых травм.
Жду вас и вашего малыша на консультацию в профилактических или лечебных целях.
Уверена, что Вы сделаете все необходимое, чтобы роды прошли гладко и у Вас остались о них положительные воспоминания. Ведь роды-это совсем не страшно, когда знаешь что и как делать, когда идёшь к ним подготовленной и остаётся только одно: любопытство, желание хорошо потрудиться, ожидание и радость встречи с будущим малышом. :-)