Помощник в родах – задачи, цели и приоритеты
Все больше женщин в нашей стране понимают, что им необходима в родах психологическая «моральная» поддержка. Чаще всего такую функцию берут на себя мужья, чуть реже выбор падает на маму роженицы, ну и совсем редко - это подруги. Постепенно разрастается институт доульства – профессиональных помощников в родах. Но все же, несмотря на то, что даже сами роддома уже вводят в свой штат таких специалистов, большинство женщин предпочитает получать поддержку от родственников - близких и хорошо знакомых людей. Если профессиональные доулы имеют огромный арсенал знаний по физиологии родов, большой багаж способов помощи женщине в родах (массаж, ребозо, гомеопатия, тейпирование и остеопатия, мягкий гипноз и другие методы психологической поддержки и т.п.), то у неподготовленного человека эти знания и навыки нередко отсутствуют! К сожалению, в этом случае эффективность поддержки может быть невелика.
Что же должен знать, уметь и понимать каждый человек, собираясь оказывать поддержку женщине в родах? Первый важный момент – это мотивация. Нужно понять, что именно мы хотим получить для себя от этой поддержки. Поэтому так важно, чтобы у женщин (мамы, сестры, подружки), идущих помощниками в роды, был собственный позитивный опыт родов. Это позволит вам не накладывать собственную «негативную» модель родов на роженицу, не даст вам шансов неосознанно попробовать через опыт другой женщины исправить свой сценарий. Для мужчин важно понимать, что это не театр, и «просто посмотреть» не получится. Быть с женщиной рядом в этот важный для нее момент - это, прежде всего, про служение ребенку, его матери и самому процессу! Слово «доула» переводится как «слуга» и, наверное, более точно описать роль партнера сложно.
Второй важный момент – это определение цели! Цель любых родов - это здоровый ребенок и здоровая мама. Но последнее время, все больше уделяется внимание такому фактору, как удовлетворенность женщины родами. Выяснилось, что от этого зависит ее дальнейшая адаптация в роли матери, формирование зрелых детско-родительских отношений с ребенком и физиологическое восстановление организма. Поэтому для партнера, основной целью, может стоять как раз удовлетворение женщиной родами.
Основные задачи и функции, сопровождающего в родах женщину человека, можно разделить на 3 важные части: физическая помощь, психологическая поддержка и функция посредника между роженицей и медперсоналом.
Физическая помощь - это помощь в выборе удобного для женщины положения (какие именно положения тела чаще всего используются в родах можно узнать на курсах подготовки к родам, в интернет источниках, специализированной литературе или из обучающих видеокурсов). Важным элементом поддержки является помощь в контроле правильного родового дыхания. К сожалению, у большинства людей в ответ на стрессовую ситуацию срабатывает инстинкт «замирания», что приводит к мышечному напряжению и задержке дыхания. В родах такое поведение вредит и самой маме и ее ребенку, поэтому так важно получить знания о видах дыхания и отработать эти навыки до автоматизма, как самой женщине, так и ее партнеру. Обеспечение физического комфорта – согреть, напоить, накормить, помассировать (информацию о техниках массажа и правильном дыхании также можно получить из вышеперечисленных источников).
Психологическая поддержка в родах очень индивидуальна. Для некоторых женщин важно, чтобы «просто кто-то был рядом», кому то нужно, чтобы их держали за руку и говорили слова поддержки. Главное помнить – ЖАЛЕТЬ ЖЕНЩИНУ В РОДАХ НЕЛЬЗЯ! ЖАЛОСТЬ ДЕЛАЕТ ЕЕ СЛАБОЙ! Это не значит, что мы строги с ней! Женщина должна ощущать веру в нее, в ее силы и ее возможности! Ведь ее тело создано, чтобы рожать! И именно поддержка, уверенность и спокойствие партнера дает силы для той работы, которую совершает каждая мать в процессе приближения к первой встрече со своим малышом! Напоминание женщине о ее ребенке, настрой на его потребности и ощущения, придает женщине такую силу и энергию, которую увидеть можно только в родах!
И последний, но очень важный момент – посредничество! Рожает всегда женщина, но вокруг нее есть команда профессионалов, готовая помочь ей пройти этот путь максимально мягко для нее и для ребенка. Акушерка и врач - это сотрудники роддома, и их задача придерживаться определенных протоколов ведения родов, предусмотренных конкретным медицинским учреждением. Партнер должен быть осведомлен о вариантах вмешательств, с которыми в родах женщина может столкнуться. Его задача, при необходимости, четко и внятно, простыми словами объяснить женщине, что с ней происходит на данный момент, какие манипуляции будет проводить врач или акушерка, для чего это необходимо, какие изменения в связи с этим могут возникнуть. Сопровождающему необходимо изучить основную информацию, касающуюся психофизиологии родов. Врачи могут неосознанно использовать медицинскую терминологию, которая рожающей женщиной может сложно восприниматься. В этом случае партнер и выступает как переводчик для женщины. Но бывает и наоборот, Вы можете рассказать врачам об особенностях роженицы – в приемном покое помочь врачу заполнить карту, ответив на все интересующие вопросы об анамнезе женщины, рассказать акушерке о пожеланиях мамы относительно выбора положения тела, пульсации пуповины, раннего контакта, применения медикаментозного обезболивания и пр. Это уберет необходимость для матери тратить силы на объяснения с врачом и акушеркой, а медикам поможет наладить контакт с пациенткой. Для того чтобы максимально эффективно справиться с этой задачей, сопровождающему важно не только узнать общую информацию о родах и возможных медицинских вмешательствах, но и изучить анамнез женщины, а также побольше узнать о ее потребностях и желаниях в родах.
Женщины, получающие грамотную качественную поддержку в родах, реже нуждаются в медицинских вмешательствах, как правило, удовлетворены своими родами, а дети чаще имеют высокие оценки по школе Апгар! Ваша забота о женщине в родах – это огромный вклад в здоровье и благополучие всей семьи!