Четыре шага к здоровью ребенка

«Хотите ли Вы не хотите ли Вы,

Но дело товарищи в том,

Что прежде всего - мы родители!

А всё остальное потом!»

Роберт Рождественский.

 

      В наши дни здоровых детей становится все меньше, хотя медицина и фармакология не стоят на месте. Большие средства тратятся на лечение, а на мой взгляд все силы надо направлять на изучение факторов, сохраняющих здоровье, учить профилактике болезней и правильному лечению. На нашем портале специалисты делятся информацией как растить здоровых детей и самому быть здоровым!

Сегодня мы поговорим о тех факторах, которые формируют здоровье человека, и начинается оно в семье. Ведь не только медицинские работники несут ответственность за здоровье ребенка, но и сами родители. И даже родственники, когда дают рекомендации, как лучше сделать. Иногда лучше промолчать или сказать «я не знаю», чем давать совет, который повлечет за собой серьезные последствия.


Первый этап - подготовка к беременности.

Обследование супругов - выявление возможных хронических заболеваний и лечение очагов инфекций. Укрепление иммунитета – прогулки, физическая активность, закаливание. Осмотр остеопата с целью нормализации работы всех органов и систем организма.

Планирование беременности помогает более легкому вынашиванию ребенка!

 

Второй этап - беременность.

Правильное питание в этот период приобретает особое значение. Наш рацион - это строительный материал для малыша. Чтобы органы и системы ребенка формировались здоровыми, важно разнообразное и полезное питание. Овощи, фрукты, орехи, рыба, яйца, оливковое и сливочное масло, творог, сыр, йогурт, ряженка, кефир, разнообразные крупы, бобовые – основные источники белков, жиров и углеводов.

Ежедневные прогулки и физическая активность в виде плавания, занятий йогой или фитнесом, способствуют развитию мозга плода и готовят организм женщины к родам.

Не менее важным фактором здоровья будущего ребенка является микроклимат в семье, отношения между супругами. Стресс женщины во время вынашивания ребенка, отрицательно воздействует не только на здоровье мамы, но и на развитие плода.

Ребенок счастлив тогда, когда счастлива мама!

Если мужчина хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и жизнерадостным, необходимо формировать уважительные и любящие отношения в паре. Женщина, в свою очередь, должна стремиться к гармонизации своего эмоционального состояния и готовиться к материнству. Если в паре есть конфликты, которые не получается решить в диалоге, тогда необходимо обратиться к семейному психологу.

В случае возникновения любых болевых ощущений во время беременности, применение фармакологических препаратов стараются свести к минимуму, из-за воздействия на развивающийся плод. Но что же делать женщине? Если врач в женской консультации говорит о том, что надо потерпеть и заняться лечением можно после родов, то тогда на помощь приходит врач остеопат и качество жизни улучшается.

Наличие ребенка в семье подразумевает тот фактор, что родители повышают уровень своей компетентности, растут вместе с ним, учатся быть мамой и папой, получают знания из областей медицины, психологии и педагогики. И часть знаний и навыков важно получить во время беременности, чтобы сформировать прочный фундамент здоровья ребенка.

Конечно, я говорю только о тех родителях, уровень сознания которых готов понимать и оценивать значимость своей роли в формировании жизни будущего человека.

 

Третий этап - безопасное рождение.

Мы все очень разные, и каждый идет своим путем, наиболее комфортным и необходимым для нас в данный отрезок времени.

Позиция “МНЕ ДОЛЖНЫ”.

Некоторые родители готовы платить родильному дому за то, чтобы врач и акушерка сделали так, чтобы родился здоровый ребенок. Кто-то готов платить много, чтобы рожать в достойных условиях. Чтобы ОНИ со мной что-то сделали, так как должны, я ведь плачу. Мне страшно, поддержите меня, руководите мной.

И врач привыкает к тому, что за большие деньги приходит женщина на роды и ждет, что с ней будут что-то делать, и врач делает, ведь он должен показать клиенту активное вовлечение в процесс родов - “отработать их”. Роды вызывают, роды стимулируют, роды обезболивают = «вас рожают».

Настроились на то, чтобы с вами что-то делали, ждете активного вмешательства в процесс, получите согласно оплаченным услугам.

Излишнее вмешательство в естественный процесс не было предусмотрено природой, но если клиент доволен и врачу хорошо, его дальше будут рекомендовать.

Позиция - “мне должны” спасает от необходимости иметь свою точку зрения. Чтобы уметь выражать свое мнение, его для начала надо иметь. Если ребенку с детства прививали, что он еще маленький, с его мнением не считались, а инициативу подавляли, тогда мы и во взрослом состоянии сохраняем эту привычку.
Не каждый хочет взять на себя ответственность за свои эмоции, за свое умение гармонизировать свое состояние и обсудить заранее, до родов, что важно вам.

Позиция “НЕ ХОЧУ НИЧЕГО ЗНАТЬ”.

Не надо готовиться к родам, все будет хорошо, а от меня ничего не зависит, буду плыть по течению. Но рожает НАШЕ тело и эмоции испытываем мы. Каждая эмоция находит свое отражение в теле. 

Тревога или страх - и тело обязательно отреагирует. Возможна слабость родовых сил и, как следствие, стимуляция родов или кесарево сечение.

Потом педиатр все расскажет, ведь он лучше знает, он разбирается и в кормлении грудью, и даст совет по воспитанию, он ведь специалист в детской психологии. 
Если бы врачи все знали - все дети были здоровы, а у нас как снежный ком, с каждым годом здоровье детей ухудшается. Значит не все знают?

Позиция “МАМА - Я”.

От моего состояния в родах многое зависит. Роды - это гормонально-эмоциональный процесс. Наши эмоции влияют на выработку гормонов, на слаженную работу организма. Грамотная подготовка к родам – это и практические навыки глубокого расслабления и диафрагмального дыхания, доверие к своему телу и действиям выбранного врача.
Тело хорошо рожает тогда, когда хорошо на душе, когда нет страхов, нет негативных эмоций.
Гармонизируйте себя всю беременность, и если для хорошего душевного состояния необходима помощь психолога, к нему необходимо обратиться. 

Как живем – так и рожаем.

 

Четвертый этап – мы родители.

Все родители хотят, чтобы их ребенок не только родился здоровым, но и рос таким. Но что родители готовы сделать для этого?
Кто-то готовится к родам, считая, что только от способа рождения зависит здоровье ребенка. 

Многое закладывается и формируется в то время, когда мы находимся в родильном доме - способ рождения, как долго ребенок контактирует с мамой, приложен ли к груди, как долго пульсирует пуповина. Излишняя торопливость – забрать от мамы и положить греться под лампу, ненужные «услуги» в виде купания новорожденного – влияют на формирование микробиота кишечника младенца, на формирование его иммунитета, на его будущее здоровье.

Вакцинация новорожденного в родильном доме может нанести вред его здоровью, так как чтобы оценить последствия родов на ребенка, необходим период наблюдения за ним, осмотр невролога, который состоится не ранее месяца, обследование - анализ мочи, крови, УЗИ головного мозга. Иммунологи не рекомендуют вакцинацию раньше года! Покажите остеопату после родов ребенка и задайте ему вопрос о безопасных процедурах в данном возрасте.

Мягкое рождение, плавание, массаж, закаливание и мамино молоко – вот что закладывает фундамент здоровья.

О детской психологии и педагогике во время беременности мы тоже мало задумываемся, нам бы сейчас родить…Но от этих знаний, от способов реагирования родителями на поведение ребенка зависит не только микроклимат в семье, но и развитие возможных психосоматических заболеваний младенца. Здесь могу порекомендовать книгу для изучения Дмитриевой Н.Ю. «Детская психосоматика. Почему болеют наши дети?»


Все ли мамы, которые когда-то «хорошо родили», по мере взросления малыша, могут сказать о том, что мой ребенок здоров?
Я не говорю о простудах, речь идет о часто болеющих детях, о приобретенных хронических заболеваниях. И даже если ребенок постоянно болеет, живет в больницах и “сидит” на антибиотиках, редко делаются выводы о том, что мы идем не тем путем. 


В чем заключается работа педиатра? Снять симптомы заболевания - убрать кашель или температуру, вылечить горло или насморк, и так по кругу. Круговорот лекарств в квартире, снимающих симптомы болезни.
Если мы идем этим путем, и дорога не привела нас к здоровью ребенка, может все-таки изменить маршрут?


Хорошо, когда минимальные знания о том, что лучше для ребенка, есть у родителей заранее. Вы решили стать родителями?
Примите тот факт, что только вы несете ответственность за своего ребенка! А его здоровье начинается с подготовки к беременности, закладывается во время беременности, поддерживается мягкими родами и грамотными родителями всю жизнь, до того момента, когда человек сам начнет нести за себя ответственность.

4.3/7 оценка (9 голосов)