Мягкие роды. А я смогу?
Рождение ребенка - это процесс физиологический, и если спросить любую будущую маму, как она хочет родить, то почти все ответят: «Естественно, без каких-либо вмешательств, практически без боли, конечно, безопасно для себя и ребенка и еще желательно в комфортной обстановке». А возможно ли это?
Рождение ребенка – это то, чего очень ждет и очень и часто тревожится по этому поводу беременная женщина. А особенно, если у нее это впервые.
Самые частые вопросы на эту тему:
- Смогу ли я родить?
- Смогу ли я все “сделать правильно”?
- Выдержу ли я?
- Возможны ли мягкие роды в моем случае?
Многие женщины хотят родить мягко, легко, естественно и комфортно. Об этом мечтают многие из тех, кто обращается к специалистам по дородовой подготовке беременных женщин.
Но мечтать в данном случае будет мало. Многое зависит от разных обстоятельств: от здоровья самой беременной женщины, от ее физической подготовки, от наследственности и профессионализма специалистов, сопровождающих женщину в родах.
И, конечно же, подготовленные и осознанно относящиеся к беременности и рождению ребенка беременные женщины рожают легче и быстрее.
Правильно подготовленные к рождению ребенка женщины спокойны, уверенны в себе и в своем теле, осведомлены полностью о процессе рождения их малыша, грамотно общаются с медперсоналом в роддоме и знают, что делать в каждый конкретный момент.
Врач Дик-Рид, родоначальник естественных родов, еще в 1933 году определили, что основная природа боли – это страх.
Именно от страха родов происходит напряжение мышц и нарушается оснащение кислородом мышц матки и возникает боль. Таким образом, становится понятно, что формула боли:
«СТРАХ> НАПРЯЖЕНИЕ> БОЛЬ»
И беременной женщине просто необходимо научится снимать этот страх.
Работая с беременными и рожающими женщинами доктор Дик-Рид пришел к выводу, что многое зависит от настроя женщины на материнство, от ее отношения к ребенку и от ее поддержки в этот период.
Последователи Дик-Рида предлагают всегда готовиться к родам. Посещать занятия по подготовке к рождению, где женщину научат как правильно расслабляться, медитировать, визуализировать (представлять своего ребенка, радость встречи с малышом), общаться с малышом в животике, как дышать в родах, как питаться, как ухаживать за родившимся малышом; на занятиях объясняют механизм схваток и боли, роль и функции помощника в родах, действия медперсонала; обучат специальным техникам релаксации (мышечное расслабление) различным и техникам дыхания.
Поэтому, делая выводы, очень важно найти занятия по дородовой подготовке и начать заниматься не позже 35 недели беременности и тогда успех мягкого рождения вашего ребенка обеспечен.
